Er Psyllium Seed Husk Powder fordele ved vægttab?

 

Psyllium frøskal pulverer et naturligt kostfibertilskud fremstillet ved at male og behandle de ydre skaller af Psyllium frø. Dens primære komponenter er:

 

• Hydrofilt slim: Udgør over 80% af sammensætningen, det kan svulme op til 50 gange dets oprindelige volumen ved kontakt med vand og danne en gel.
• Andre komponenter: Aucubin, enzymer, cellulose, små mængder fedt osv.

 

 

Psyllium husk er et stof kendetegnet ved dets hydrofile egenskaber; det kaldes ogsåpsylliumfrøskalfiber. Ekstraheret fra det ydre lag af Plantago ovata frø, betragtes det som en meget værdifuld kilde til kostfibre.

 

Psylliumfiber består af to komponenter-opløselig fiber og uopløselig fiber-hvor opløselig fiber udgør langt størstedelen.

 

 

1. Forbedrer tarmsundheden

• Når den absorberer vand og udvider sig, stimulerer den tarmperistaltikken og lindrer derved forstoppelse;
• Virker som et præbiotikum og fremmer væksten af ​​gavnlige bakterier og regulerer tarmfloraen.

 

2. Kontrollerer blodsukkeret

• Det kan forsinke glukoseabsorption og derved stabilisere postprandiale blodsukkerniveauer;
• Ved at binde sig til og lette udskillelsen af ​​galdesyrer hjælper det med at sænke niveauet af lav-densitetslipoprotein (LDL).

 

3. Psyllium husk pulver til vægttab

Ved kontakt med vand udvider psyllium sig manifoldet, optager plads i maven og lindrer sultfølelsen, hvorved der opnås en vægttabseffekt.

 

 

• Kosttilskud
• Ingredienser til fødevareforarbejdning: Bruges som fortykningsmiddel i is, syltetøj og bagværk.
• Traditionel medicinsk anvendelse: Lindrer hudirritation; hjælper i behandlingen af ​​hæmorider, sår, hypertension og andre tilstande.
• Psyllium husk og chiafrø sammenkan øge forstoppelsesforbedringsraten til 82%.

 

 

Fruiterco er en eksportvirksomhed, der hovedsageligt producerer planteekstrakter, råvarer til sundhedsprodukter og kosmetiske råvarer. Virksomheden har en 20+ professionel service efter-salgsteam.

 

Vores produkter sælges til Nordamerika, Europa, Australien, Sydamerika og Asien. Vores produkter har bestået kvalitetsinspektion og understøtter også kundegen{1}}inspektion. Hvis du har lystkøb psylliumfrøskalspulver, kontakt os venligst:E-mail: info@fruiterco.com.

 

 

1. Davidson M. Maki K. Kong J. Dugan L. Torri S. Hall H. Drennan K. Anderson S. Fulgoni V. Saldanha L., & Olson B. (1998). Langtidsvirkninger af mad, der indeholder psylliumfrøskaller, på serumlipider hos personer med hyperkolesterolæmi. The American Journal of Clinical Nutrition, 67(3), 367–376. 10.1093/ajcn/67.3.367

2. https://www.webmd.com/digestive-lidelser/psyllium-skal-brug

3. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18922-psyllium-pulver-til opløsning

4. https://www.sciencearena.org/en/news/psyllium-sundhedsmæssige-fordele-og-forsknings-huller/

5. Abutair AS, Naser IA, Hamed AT. Opløselige fibre fra psyllium forbedrer glykæmisk respons og kropsvægt blandt diabetes type 2-patienter (randomiseret kontrolforsøg). Ernæringsjournal. 2016;15(1):1-7.

6. Draksiene G, Kopustinskiene DM, Lazauskas R, Bernatoniene J. Psyllium (Plantago ovata forsk) skallepulver som et naturligt superdesintegrerende middel til smeltetabletter: En undersøgelse af meloxicam-tabletter. Molekyler. 2019;24(18).