Hvad er fordelene og bivirkningerne ved langvarig brug af inulin?

 

Inuliner et kædepolysaccharid sammensat af D -fruktose forbundet med -(2,1) glycosidiske bindinger. Det indeholder ofte en glukosegruppe i slutningen. Inulin er til stor fordel for menneskers sundhed.

 

Det hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet og er velegnet til mennesker med diabetes. Det forårsager ikke blodsukkersvingninger, sænker kolesterolniveauer, styrer blodlipider, reducerer skaden ved hjerte -kar -sygdom, spreder bifidobakterier i tarmen, forhindrer tarminfektioner og fremmer mineralmetabolisme.

 

Absorption af stoffer, forebyggelse og behandling af forstoppelse; I fødevareindustrien er Inulin blevet brugt med succes i mejeriprodukter, brød, slik, drikkevarer og krydderier.

 

Inulin har stærk hygroskopicitet, som kan bruges til fødevareforarbejdning til at forsinke fordampning af vand, forhindre produkter i at ændre smag og forlænge holdbarheden og holdbarheden for mad.

 

Inulin fos pulverer tæt beslægtede. Fructooligosaccharider (FOS) har kortere sukkerkæder, mens inulin har længere sukkerkæder. Derfor er gæringshastigheden for inulin langsommere, og gasproduktionshastigheden er også langsommere.

 

 

1. Forbedre hyperlipidæmi
Under gæring af inulin med tarmbakterier produceres store mængder kortkædede fedtsyrer. Disse kortkædede fedtsyrer kan forbedre kroppens metaboliske status.

 

Bulk inulinpulverkan sænke lipoproteinkolesterol med lav densitet (LDL); For personer med type 2-diabetes kan inulin øge niveauerne med høj densitet lipoproteinkolesterol (HDL) og hjælpe dem med at kontrollere blodsukkeret.

 

2. Forbedre forstoppelse
Inulin kan fremme væksten af ​​bifidobacteria i tarmen og reducere niveauerne af galdelskende bakterier og således hjælpe med at forbedre tarmmiljøet. Inulin har gode vandopbevaringsegenskaber, hvilket også er nyttigt til forbedring af forstoppelsen.

 

 

3. Hjælp med at tabe sig
Som kostfiber kan inulin give en følelse af metthed. Derudover,cikorie inulinpulverKan reducere den inflammatoriske respons hos overvægtige mennesker og reducere niveauerne af C-reaktivt protein og tumornekrosefaktor.

 

4. fremme absorptionen af ​​sporelementer
Visse diætfibre kan fremme absorptionen af ​​sporelementer, og inulin er en af ​​dem. Inulin kan effektivt fremme kroppens absorption af calcium og magnesium.

 

Derudover er der nogle beviser for, at inulin kan hæmme visse opportunistiske patogene bakterier og reducere tarmbetændelse forårsaget af disse patogene bakterier.

 

 

Rent inulinpulverer en helsekost, der udvindes fra planter. Langvarig graviditet kan forårsage bivirkninger i kroppen og fremme følgende:

For det første er fordøjelsessystemet tilbøjeligt til mutationer, hvilket kan påvirke mave -tarm -motilitet, hvilket forårsager abdominal distension, smerter og fordøjelsesbesvær. I alvorlige tilfælde kan patienter udvikle cholecystitis og andre sygdomme.

For det andet kan drikke inulin også have bivirkninger på folks kulhydrater, især for svage patienter. Langvarig indtagelse af inulin kan have bivirkninger på folks væsker. Klinisk har det at drikke inulin visse sundhedseffekter.

 

Funktioner, såsom regulering af blodlipider, lindring af forstoppelse, forbedring af kroppens interne miljø, har visse fordele ved at forhindre hjerte -kar -og cerebrovaskulære sygdomme.

 

 

Fruiterco kan tilvejebringe effektive og praktiske leveringsmetoder til de produkter, som kunderne har brug for. For eksempel: Luft, hav, udtryk, kan du være sikker på produktkvalitetsproblemer under transport.

 

Vi har professionelt forretningspersonale til at kommunikere med dig om dine produktbehov og forståelse. Der er et professionelt postkassesystem, du kan efterlade en besked når som helst, vi vil svare, så snart vi ser det. Hvis du har nogen produktbehov, kan du efterlade en besked når som helst, og vi vil svare, så snart vi ser det. Kontakt os for flere detaljer:Email: info@fruiterco.com.