Hvad er forskellen mellem phosphatidylserin og phosphatidylcholin?
Mar 26, 2025
Hvad er phosphatidylserin?
PS -phosphatidylserin, forkortet som PS på engelsk, er medlem af Phospholipid -familien. Phosphatidylserin deltager i transmission af nervesignaler i hjernesvævet hos dyr, og dets indhold er det højeste i hjernevævet.
Derfor er det ret nærende at gryderet fiskehovedsuppe eller købe nogle tørt grydeandhoved at spise, når du er fri. Det findes også i sojabønner. Nu ekstraheres nogle sundhedsprodukter, der indeholder phosphatidylserin, fra sojabønner, og effekten er den samme som for pattedyrkilder.
- Struktur: Glycerolskelet + to fedtsyrekæder + phosphoserinhovedgruppe, det polære hoved indeholder serinrester (-ch₂-COOH).
- Naturlig fordeling: Det indre lag af pattedyrscellemembran (ca. 10-15%), og indholdet af neuronal cellemembran er så højt som 20%.
Fosfatidylserinpulverfordele:
1. Neurokognitiv optimering
- Forbedring af synaptisk plasticitet: fremme dendritisk grenvækst ved at aktivere hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF);
- Hukommelseskonsolideringsmekanisme: regulere NMDA-receptorfosforylering for at forbedre langtidshukommelseslagringseffektiviteten;
- Alzheimers sygdomsintervention: Reducer afsætningen af amyloidplader.
2. Regulering af stress og følelser
- Cortisolbalance: inhiberer overaktivering af hypothalamus-hypofyse-binenal aksen og reducerer stresscortisol-toppen med 40%;
- Angsthjælp:Phosphatidylserin -bulkøger GABA -receptorfølsomheden, og det er ikke vanedannende.
3. Forbedret atletisk præstation
- Anti-Fatigue-mekanisme: Reducer mælkesyreakkumulering efter træning og fremskyndet dens fjernelse;
- Muskelreparation: Fremme satellitcelleproliferation og forkorte perioden med forsinket muskelsårhed.
4. Cell Life Cycle Management
- Apoptosissignal: Evert til det ydre lag af membranen som et "fagocytisk signal" til at guide makrofager til at fjerne aldring\/syge celler;
- Membranstabilitetsvedligeholdelse: Oprethold membranfluiditet ved at binde kolesterol og sphingomyelin.
Hvad er phosphatidylcholin?
PC -phosphatidylcholiner struktur er: glycerolskelet + to fedtsyrekæder + phosphorylcholinhovedgruppe, det polære hoved indeholder cholinrester (-ch₂-ch₂-n⁺ (ch₃) ₃).
Naturlig fordeling: Det ydre lag af cellemembran, kernekomponent i alveolært overfladeaktivt middel.
Phosphatidylserin vs phosphatidylcholin:
| Kontrast | Phosphatidylserinpulver | Phosphatidylcholin (PC) |
| Kernemetabolitter | Serin, DHA | Cholin, acetylcholin |
| Kognitiv funktion | Forbedre synaptisk plasticitet og hæmme overdreven sekretion af cortisol | Oprethold myelinintegritet og understøttende nervesignalledningshastighed |
| Lipidmetabolisme | Regulering af apolipoprotein A1 | Fremme VLDL -syntese |
| Apoptose | Everter til det ydre lag af membranen som et "fagocytisk signal" | Inhiberer mitokondrial permeabilitetsovergang Pore |
|
Naturlig mad |
Ko hjerne, blæksprutte | Æg æggeblomme, soja lecithin |
| Synteseproces | Sojabønneekstrakt + enzymkonvertering (større end eller lig med 50%) | Opløsningsmiddelekstraktion + superkritisk oprensning (større end eller lig med 90%) |
| Almindelige doseringsformer | Bløde kapsler, sublinguale hurtigopløsende tabletter | Granuler, liposomer til injektion |
Brugt i kombination med andre produkter:
- PS+PC+Citicoline: Triple Synergy for at forbedre hjernens energimetabolisme, der bruges til rehabilitering efter slagtilfælde.
- PS+Ginkgo Biloba Ekstrakt: Forbedre mikrocirkulation og forsinke udviklingen af vaskulær demens.
Kontakt os:
Fruiterco er et eksportfirma, der hovedsageligt producerer planteekstrakter, råvarer med sundhedsprodukt og kosmetiske råmaterialer. Virksomheden har en 20+ professionel service eftersalgshold.
Vores produkter sælges til Nordamerika, Europa, Australien, Sydamerika og Asien. Vores produkter har bestået kvalitetsinspektion og understøtter også geninspektion af kunde. Hvis du vilKøb phosphatidylserin, du kan kontakte os:E -mail: info@fruiterco.com.
Referencer:
1. https:\/\/my.clevelandclinic.org\/Health\/drugs\/YNE
2. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono;
3. https:\/\/www.canada.ca\/en\/health-canada\/services\/food-nutrition\/public-involvement-partnerships\/modification-list-tmitted-supplemental-edredients-aberable-use-phosphatidylserine-soy\/summary.html
4. https:\/\/www.vererywellmind.com\/the-benefits-of-phosphatidylserine -89496
5. https:\/\/www.rxlist.com\/supplements\/phosphatidylserine.htm
6. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3338534\/
7. https:\/\/examine.com\/supplements\/phosphatidylserine\/?show;
8. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-Supplements\/Phosphatidylserine-uses-and Risks
9. https:\/\/consensus.app\/home\/blog\/what-is-phosphatidylserine-othing-names-bc-bovine-cortex-phosphatidylserine-fosfatidilserina\/
10. https:\/\/www.medicinenet.com\/phosphatidylcholine {{1 }Benefits=\/2 }side;
11. https:\/\/bodybio.com\/blogs\/blog\/phosphatidylserine-the-dh-of-a-cell
12. https:\/\/bodybio.com\/blogs\/blog\/pc-start-guide






