Er chiafrøekstrakt effektiv til vægttab?

 

Chiafrøekstrakter en koncentreret kilde til aktive ingredienser fra chiafrø, der primært indeholder:

 

• Omega-3 fedtsyrer: bestående af op til 55%.
• Kostfibre: forholdet mellem opløselige og uopløselige fibre er ca. 1:3; det udvider sig mere end 10 gange dets oprindelige volumen efter at have absorberet vand og danner et gel-lignende stof.
• Antioxidanter: chlorogensyre, quercetin, kaempferol osv.
• Protein og mineraler: Indeholder 20 % høj-protein og sporstoffer såsom calcium, magnesium og fosfor.

 

 

1. Blodsukkerkontrol

Dens opløselige fibre sænker sukkerabsorptionen og forbedrer insulinfølsomheden.

 

2. Kolesterolstyring

Omega-3 sænker triglycerider og mindsker risikoen for åreforkalkning.

 

3. Optimering af fordøjelsessystem

• Fremmer afføring: Høj fiber stimulerer tarmperistaltikken og lindrer forstoppelse.
• Præbiotisk effekt: Giver næring til gavnlige tarmbakterier.

 

4. Chiafrøekstrakt til huden

Det kan reducere UV-skader og hæmme melaninproduktionen, hvilket gør det nyttigt i anti-hudplejeprodukter.

 

 

5. Anvendelse af fødevarer og kosttilskud

• Funktionelle fødevaretilsætningsstoffer: såsom-fiberrige brød og måltidserstatningsshakes.
• Planteproteinalternativer: en proteinkilde for vegetarer.

 

6. Hjælper med vægttab

• Forlænger mætheden: Kostfibre absorberer vand og udvider sig, hvilket reducerer efterfølgende fødeindtagelse.
• Hæmmer fedtsyntesen: Omega-3 regulerer aktiviteten af ​​lipidmetabolismeenzymer.

 

7. Kontraindikationer mennesker

• Dårlig fordøjelse
• Urinvejssygdomme
• Hypertension
• Gravide kvinder kan tage dette produkt, men det er ikke egnet til spædbørn og småbørn.

 

8. Hjælper ved afgiftning

Chia ekstrakter rige på antioxidanter, som hjælper med at fjerne mange giftstoffer fra kroppen. Disse toksiner kan skade vores kroppe med frie radikaler, hvilket fører til for tidlig aldring og mange sygdomme.

 

 

Fruiterco er en eksportvirksomhed, der hovedsageligt producerer planteekstrakter, råvarer til sundhedsprodukter og kosmetiske råvarer. Virksomheden har en 20+ professionel service efter-salgsteam.

 

Vores produkter sælges til Nordamerika, Europa, Australien, Sydamerika og Asien. Vores produkter har bestået kvalitetsinspektion og understøtter også kundegen{1}}inspektion. Hvis du har lystkøb chiafrøekstrakt, kontakt os venligst:E-mail: info@fruiterco.com.

 

 

1. Knez Hrncic M, Ivanovski M, Cör D og Knez Z. Chia frø (Salvia hispanica L.): En oversigt-fytokemisk profil, isoleringsmetoder og anvendelse. Molekyler. 2020; 25(1): 11. doi:10.3390/molekyler25010011.

2. Pal DK, Raj K. Chia frø i sundhed og sygdomsforebyggelse: nuværende brug og fremtidige perspektiver. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 2020; 11(9): 4123 – 41337.doi:10.13040/IJPSR.0975-8232.11

3. Das A. Fremskridt inden for forskning i chiafrø. Fremskridt inden for bioteknologi og mikrobiologi. 2018; 5:5-7. doi: 10.19080/AIBM.2017.05.555662.

4. Munoz LA, Cobos A, Diaz O, Aguilera JM. Chiafrø (Salvia hispanica): Et gammelt korn og ny funktionel føde. Madanmeldelser International. 2013; 29: 394-408. doi:10.1080/87559129.2013.818014.

5. Scapin G, Schmidt MM, Prestes RC og Rosa CS. Fenolforbindelser, flavonoider og antioxidantaktivitet af chiafrøekstrakter (Salvia hispanica) opnået ved forskellige ekstraktionsbetingelser. International Food Research Journal. 2016; 23: 2341.

6. EFSA's videnskabelige udtalelse fra panelet for diætetiske produkters ernæring og allergi på anmodning fra Europa-Kommissionen om sikkerheden ved chiafrø (Salvia hispanica) og malede hele chiafrø som fødevareingrediens. EFSA J. 2009;996:1-2.

7. https://www.nativital.com/en/chia-frø-ekstraherer-fordele-brug-og-mere/

8. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/chia-seeds-pack-nutritional-punch